核袭击前的防护行动：

当有敌核袭击的迹象时，人防指挥部门就要发出预备警报。

听到预备警报后，要沉着镇静，立即切断电源，关上煤气，熄灭炉火，关闭门窗，放下窗帘，携带好个人防护器材和生活必需品，听从指挥，迅速有序地进入人防工程进行掩蔽。

核袭击时的防护方法：

来不及进入人防工程和其他掩蔽场所的人员，见到核爆炸闪光时，应立即就近利用地形，横向爆心卧倒进行防护。如地物较小时，应重点保护头部，避开高层建筑物及易燃、易爆的物品。在开阔地面上的人员，应迅速背向爆心卧倒，双手交叉垫于胸前，脸部尽量夹于两臂之间，闭眼、闭口、腹部微收，停止呼吸。巨大响声过去后，迅速戴上防毒面具或口罩、掸掉身上的尘土，进行必要的皮肤防护，就近寻找人防工程掩蔽。

室内人员发现核闪光后，应靠墙根、屋角或在床下、桌下卧倒或蹲下进行防护。注意避开玻璃门窗或高大柜架，以免玻璃碎片或重物倒下对人员造成间接伤害(当地震发生时，这样做也能减少伤亡)。 

核袭击后的行动：

核袭击后，放射性灰尘、火灾、建筑物倒塌等都会对人员造成直接或间接伤害。因此，我们必须采取必要的措施，防救结合，以减少人员伤亡。

①放射性灰尘沉降时的行动

核爆炸后，蘑菇烟云中的放射性物质，在较短时间内就能降落到地面。为防止放射性灰尘沉降时随呼吸道进入人体或降落到皮肤上，沾染区的人员要及时戴好防毒面具或口罩，扎好裤口、袖口、领口，简称扎“三口”，用雨衣、塑料布、床单等手边易得的器材把暴露皮肤遮盖起来。在室内的人员，应立即关好门窗，贴上封条，堵住孔口，密封食品、饮水，进入地下室或建筑物中心房间，静听外面关于落尘情况的通报。    

②撤离沾染区的行动

接到人防指挥部门的命令，撤离沾染区时，人员应迅速穿戴好防护器材，扎紧“三口”，携带好衣服、被褥、常用药品及食品、饮用水等生活必需品，沿指定路线迅速撤离沾染区。行进中，人员之间应保持适当距离，防止扬起灰尘沾染后面的人员；要尽量避开草丛、瓦砾层厚和积尘多的墙根、洼沟；不要坐、卧和脱下防护器材；严禁在沾染区内饮食。

乘车撤离沾染区时，除做好个人防护外，要关闭车窗，盖严篷布，加大车距前进。车上人员不要随便下车，如需要上下车时，尽量不接触车轮和挡泥板。

③消除放射性沾染的方法

放射性灰尘对人员危害较大，应采取正确的方法，及时对受染的人员和人员接触的物品消除沾染，以确保人员的生命安全。

消除服装上的放射性灰尘通常采用拍打、扫除、抖拂、洗涤等方法。但在拍打、扫除、抖拂过程中，人员始终要站在上风处，以免被扬起的灰尘再次沾染。